Inhoud
Seniorengym in het water biedt een gevarieerd programma van lichte oefeningen om kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren. De gewrichtsvriendelijke omgeving van het water maakt het ideaal voor ouderen. Het bevordert niet alleen fysieke fitheid, maar ook sociaal contact.
Vooraf inschrijven niet nodig
Kostprijs
- 6 euro per les
- 50 euro voor een tienbeurtenkaart
Voor wie
Vanaf 60 jaar