Mindfulness voor mama's

Voor (aanstaande) mama's die een rustmoment willen en in verbinding met zichzelf en anderen willen gaan.

“Van het voorbereiden op de komst van je baby tot het moederschap zelf, het is een prachtige reis die vol vreugde en verwondering zit. Maar het brengt ook pittige uitdagingen en zelfs moeilijke momenten met zich mee. Tijdens deze sessie ondersteunen we (aanstaande) mama’s die bewuster in het leven willen staan. We gaan samen aan de slag met oefeningen uit mindfulness, zodat je even kunt ontsnappen aan de drukte van de dag en jezelf een moment van rust gunt, in verbinding met jezelf en anderen.

Deze sessies worden georganiseerd door het Huis van het Kind Bilzen-Hoeselt in samenwerking met Iris Stouten en Maxime Gerits.