Vinyasa yoga

Vinyasa is een dynamische yogavorm die kracht, flexibiliteit en stabiliteit ontwikkelt door middel van vloeiende bewegingen die synchroon gaan met je ademhaling. In deze lessenreeks brengen we balans tussen fysieke uitdaging en innerlijke rust. Terwijl we ons lichaam versterken en soepel maken, nemen we ook de tijd voor meditatie en diepe ontspanning, zodat je volledig herboren uit elke sessie komt.

De eerste les is een gratis een vrijblijvende proefles.

De reeks omvat 11 lessen. Er is geen les op 1 en 29 mei. De laatste les vindt plaats op 10 juli.