Meditatiewandeling - herfsteditie

Een ochtend buiten. Even tijd voor jezelf.

De herfst nodigt uit om naar buiten te gaan. De lucht voelt fris, de bomen kleuren en onderweg is er altijd iets nieuws te zien.

Tijdens deze meditatiewandeling rondom Alden-Biesen nemen we de tijd om dat bewust op te merken. We starten aan B&B en Vakantiewoning Boerderaaj en wandelen in een rustig tempo door de natuur.

Onderweg staan we af en toe stil. We nemen een eenvoudige yogahouding aan, luisteren naar de geluiden om ons heen of wandelen een stukje in stilte. Je hoeft geen ervaring met yoga of meditatie te hebben. Je wandelschoenen aantrekken is al een prima begin.

Na de wandeling keren we terug naar de Boerderaaj. Daar sluiten we samen af met een warm soepje en iets lekkers.

Wat mag je verwachten?

- Een rustige, begeleide wandeling
- Eenvoudige yogahoudingen, toegankelijk voor iedereen
- Momenten van stilte en aandacht
- Een warme afsluiter met soep

**Praktisch**

📍 Start en einde: Boerderaaj, Lethenstraat 5, 3740 Bilzen
📅 Zondag 15 november 2026
🕤 09.30 tot 11.00 uur
💶 €25 per persoon

Meebrengen:
wandelschoenen en comfortabele, warme kledij - eventueel regenjas.

Wil je graag meewandelen? Reserveer dan je plekje. Ik contacteer je nog persoonlijk.

Ik kijk ernaar uit om samen op pad te gaan.