YOGA VOOR JOU, PRECIES ZOALS JE VANDAAG BENT

Yoga die zich aanpast aan jou.

In de viniyoga-traditie van T.K.V. Desikachar draait het om het aanpassen van houdingen aan jouw lichaam en de mogelijkheden. Je voelt wat jouw lijf vandaag nodig heeft en doet wat goed voelt.

Rust in je hoofd, energie in je lijf.

Door te bewegen op het ritme van je adem, krijg je rust in je hoofd en nieuwe energie. De rust en focus die je op de mat ervaart, neem je meteen mee naar je dagelijks leven.

Iedereen is welkom.

Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring te hebben om mee te doen.