Vinyasa yoga

Vinyasa is een dynamische yogavorm die kracht, flexibiliteit en stabiliteit ontwikkelt door middel van vloeiende bewegingen die synchroon gaan met je ademhaling. In deze lessenreeks brengen we balans tussen fysieke uitdaging en innerlijke rust. Terwijl we ons lichaam versterken en soepel maken, nemen we ook de tijd voor meditatie en diepe ontspanning, zodat je volledig herboren uit elke sessie komt.

De eerste les is een gratis een vrijblijvende proefles.

De reeks omvat 16 lessen. Er is geen les tijdens de schoolvakanties en op wettelijke feestdagen.